Descobreix Meraki
Meraki neix del desig de compartir, de créixer i de crear. Sorgeix de la superació personal, del compromís amb un/a mateix/a i de la passió per les emocions i les connexions reals.
Què és Meraki
Meraki és un ecosistema de benestar integral que acompanya persones, equips i comunitats a viure amb més coherència, salut emocional i qualitat de vida.
Un moviment que neix en un espai físic, però que es desplega allà on hi ha persones: empreses i organitzacions i projectes socials.
Els quatre elements del SER: ment, cos, emocions i energia, com a mapa per prevenir, cuidar i transformar el benestar de forma real i sostenible.
És prevenció emocional i salut mental amb profunditat, però també amb aplicació pràctica. És un lloc i alhora molts projectes que ajuden les persones i els col·lectius a funcionar millor, relacionar-se millor i viure millor.
A Meraki no busquem solucions ràpides. Busquem processos que generin impacte: en l’individu, en l’equip, en la comunitat i en la societat.
Una manera d’entendre i cuidar el benestar perquè sigui accessible, transformador i útil per a tothom.
Un viatge que cada persona, empresa o organització pot iniciar segons el seu moment, les seves necessitats i els seus objectius.
Vam crear Meraki com a resposta a una necessitat real: un lloc i molts projectes on el benestar es treballa de debò, on les persones poden aturar-se, escoltar-se i iniciar el seu
propi procés.
Un espai que va néixer físicament, però que avui es desplega en empreses, escoles, entitats i institucions a través d’un model propi basat en els quatre elements del SER.
La nostra essència
La paraula Meraki prové del grec i fa referència a fer les coses amb l’ànima, amb amor i amb creativitat. Així és com entenem cada experiència: posant el cor en tot el que fem per a acompanyar-te a reconnectar amb la teva essència.
L’ànima de Meraki
Darrere de Meraki hi som la Natàlia i la Imma, dues dones que comparteixen una mateixa mirada: acompanyar persones, equips i comunitats perquè visquin amb més coherència, benestar i consciència emocional.
CO-FUNDADORA
Natàlia
Terapeuta emocional
Veure més
Ella és la Natàlia, inquieta i preguntona emocional. Descobrir-te és la seva meta, que et tornis a trobar amb tu mateix/a, el seu propòsit.
La Natàlia acompanya les persones en els seus processos emocionals de transformació, en format a la carta. Curiosa de l’aprenentatge d’allò diferent, d’allò estimulant, d’allò bell i de tot el que aporti.
Terapeuta emocional, formada en BioNeuroEmoció i Intel·ligència Emocional, lectora de Registres Akàshics i viatgera emocional. Gaudidora dels instants, boja pels viatges, aprenenta de la vida i apassionada.
A la Natàlia l’estimulen els llibres, allò diferent, tot el que la manté viva com el batec constant d’un cor. La Natàlia t’observa, t’atén, t’escolta i t’impulsa a SER qui ets, traient els guarniments que bloquegen la teva VERITAT. Perquè a ella només li interessa trobar el teu DO i que sigui el teu motor per adonar-te de la teva aposta per la vida.
CO-FUNDADORA
Imma
Business manager
Veure més
Ella és l’Imma, creativa, intensa i apassionada; busca donar espai a allò que et fa potent, al que et fa créixer i expandir-te. Metòdica, concisa, de naturalesa segura i capaç de tot, sempre trobarà la manera d’aconseguir l’objectiu.
L’Imma és una peça clau en aquest projecte: és el timó business de Meraki, qui dona a l’espai la forma i la delicadesa de com és. Actua i sempre vol més; investiga, troba i proposa. Dins de Meraki, la veuràs materialitzant projectes i buscant constantment nous recursos.
Però l’Imma és, sobretot, divertida, alegre i autèntica. Mare de la Nara (la cap dels kids), que encara li aporta més aquest poder del “there is no plan B”, amb la convicció que sempre ho has d’intentar. Tot un exemple de dona feta a si mateixa, que gaudeix del procés i contagia les ganes d’anar sempre una mica més enllà.
Espai Meraki
Tres sales, un sol propòsit: crear experiències amb ànima.
Meraki és un espai on les persones poden explorar, reconnectar, expressar-se i transformar-se. Cada sala té una funció, una energia i una intencionalitat pròpia, i totes formen part d’un mateix ecosistema de benestar integral.
SALA VIDA
Moviment, energia i comunitat
La Sala Vida és el cor de l’Espai Meraki, un espai ampli, lluminós i viu on el moviment es converteix en benestar i la comunitat pren forma.
Aquí hi vivim:
- les pràctiques setmanals de ioga amb més de 45 persones
- cercles, tallers i experiències de moviment conscient
- programes de benestar que activen el cos i l’energia
- workshops corporatius orientats a cohesió i vitalitat
El ioga és una part essencial del nostre ecosistema, però no ens defineix: és una de les moltes maneres que tenim de reconnectar amb el cos i amb la força interior.
SALA SENTITS
Calma, introspecció i presència
Un espai que convida a la pausa, a escoltar-te i a baixar cap endins, la Sala Sentits és on treballem la calma, la percepció, la meditació, la respiració i els processos d’introspecció emocional.
Aquí hi passen:
- sessions individuals i processos de benestar emocional
- meditacions guiades i pràctiques de respiració
- tallers sensorials i de gestió emocional
- espais corporatius per treballar l’autocura i la regulació de l’estrès
SALA CREATIVITAT
Expressió, idees i processos transformadors
Un espai per donar forma al que encara no té forma, aquí treballem des de l’art, l’escriptura i la creativitat com a portes d’accés al benestar i a la transformació personal i col·lectiva.
Hi vivim:
- tallers d’escriptura i journaling
- processos creatius que activen l’expressió personal
- workshops corporatius per fomentar innovació i intel·ligència creativa
- espais on les idees agafen vida i es converteixen en projectes
Per què l’espai meraki és diferent?
Perquè no és només un espai.
És un ecosistema on el benestar, la creativitat, la calma i el moviment conviuen per crear processos amb ànima.
És un lloc on la gent ve a viure experiències reals, no activitats.
El nostre propòsit
El nostre propòsit és que coneguis, atenguis i gestions el teu Benestar Integral. Et guiem a través dels 4 elements, prioritzem la teva harmonia i el teu equilibri, perquè atenguis la teva veritable naturalesa, on només resideix el Benestar, que és el que compon la totalitat de la teva SER.
Descobreix quin element és clau en el teu moment vital.
Pots iniciar aquest procés amb un diagnòstic online que t’ajudarà a identificar quin dels quatre elements: ment, cos (fisiologia), emocions o energia és clau en el teu moment vital. Si prefereixes una orientació més personalitzada i profunda, també pots viure una sessió presencial amb la nostra astròloga, que t’ajudarà a interpretar-ho a través de la teva carta natal i del teu context actual.
Vull fer el diagnòstic:
Segueix-nos i deixa que la nostra mirada t’acompanyi allà on siguis.
A Instagram hi compartim rituals, moments i processos que formen part del Viatge Meraki. Inspiració diària, espais de calma, instants de moviment i reflexions que t’ajuden a cuidar el teu benestar, també quan no ets físicament a Meraki.
@meraki_projectesambanima
Espai amb ànima
